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表情瘦脸减肥操 快速练出锥子脸

  普普通通的减肥方法只会让你的身体越来越瘦,对于瘦脸却没有很大的效果!所以就需要专门瘦脸方法!瘦脸减肥操不会像药物和手术瘦脸那样有这很高的风险指数,瘦脸减肥操也会让你瘦得久,不复胖!脸部肥胖的美眉们不妨做做下面的表情瘦脸减肥操,每天坚持数十分钟,锥子脸慢慢秀出来!

  表情瘦脸减肥操 快速练出锥子脸

  1.将眉毛往上扬起。

  2.像眉头深锁。

  3.用中指顺着眉头往眉尾方向外拉。

  4.用双手拇指将鼻孔压住往上挤。

  5.让鼻孔一张一缩。

  6.将眼睛张开到最大然后放回。

  7.快速眨眼20次。

  8.眼球上下左右转圆圈。

  在做完瘦脸减肥操的时候,我们还可以配合上一些脸部按摩,加快消脂进程,同时也可以加速脂肪分解的食物。如生姜,大蒜,胡椒及辣椒等。水果适宜选择糖分偏低的葡萄柚。

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